「アンチ(抗う)」エイジングから「ウェル(良く生きる)」エイジングへ。歳を重ねるのが楽しみになるマインドセット

SNSを眺めて、同世代の友人たちの写真が時空を歪ませていることに気づき、そっとスマホを閉じた経験はありませんか?

背景のドアの直線がぐにゃりと曲がっていたり、輪郭が鋭利すぎてまるで凶器のようになっていたり、肌の毛穴が完全に消滅して「陶器」を通り越し「マネキン」のようになっていたり。
「あぁ、みんな必死で重力と年齢に抗っているんだな……」と、少し切なく、そして「明日は我が身」と恐ろしくなる瞬間です。

私たちはいつから、「若く見えること」が至上の価値であり、歳をとる(加齢)=「悪」だとすり込まれてしまったのでしょうか。

今回は、終わりのない「若作り」の耐久レースからそっと降りて、今の自分が一番心地よくいられる「ウェルエイジング」という新しい価値観へのシフトチェンジをご提案します。

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目次
1.    「若見え」という名の、終わりのない耐久レース
2.    不老不死の妖怪を目指すより、「ウェルエイジング」という選択
3.    20代のピチピチ感より、大人の「清潔感とご機嫌」
4.    美容医療より確実に私を支える「ご機嫌の燃料」
5.    歳を重ねるのが楽しみになる、大人のご自愛シフト


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1. 「若見え」という名の、終わりのない耐久レース
美容業界にはびこる「アンチエイジング(抗老化)」という言葉。 
「アンチ(Anti)」には、反対、対抗、排斥という意味があります。
つまりアンチエイジングとは、「老い」という自然現象を敵とみなし、全力で戦いを挑むこと。

しかし、冷静に考えてみてください。
相手は「時間」と「重力」です。
勝てるわけがありません。

それなのに私たちは、少しでもシミができればレーザーで焼き払い、シワができればヒアルロン酸を注入し、たるみを糸で引き上げようとします。もちろん、美容医療の力でコンプレックスを解消して前向きになれるなら、それは素晴らしいことです。

でも、「あの頃の20代の私」に戻ろうとして過剰な課金を続けると、どこかで限界が来ます。 パンパンに張った不自然な頬や、年齢不詳の違和感を漂わせる「美魔女」の姿を見るたび、「若さにしがみつくって、なんだか痛々しくて疲れるな」と、心の奥底で感じている女性は多いはずです。

「マイナス5歳見え!」というキャッチコピーに踊らされ、同窓会で「全然変わってないね〜!」と言われるためだけに生きる。

それはまるで、ゴールテープのないマラソンを、息を急がせながら走り続けているようなものです。

2. 不老不死の妖怪を目指すより、「ウェルエイジング」という選択
若さに執着して不老不死の妖怪を目指すのは、もうやめにしませんか。
近年、大人の女性たちがこぞって乗り換えているのが「ウェルエイジング(Well-Aging)」というマインドセットです。

ウェルエイジングとは、「上手に、良く、年齢を重ねる」こと。スローエイジングと呼ばれることもあります。シワや白髪といった加齢の変化を「絶対悪」として排除するのではなく、生きてきた証として受け入れながら、心身ともに健やかで、自分らしく年を重ねていくという考え方です。

20代の頃の自分を思い出してみてください。
徹夜で遊んでも平気だったあの頃の体力や、パンッと弾けるようなピチピチの肌は確かに魅力的でした。でも同時に、他人の評価にビクビクしたり、些細なことで傷ついたり、恋愛でボロボロになったりして、精神的には未熟で不安定だったはずです。

でも今のあなたは違います。
理不尽な上司のあしらい方を覚え、自分に似合う服のシルエットを知り、「まぁいっか」と受け流す図太さ(良い意味での!)を手に入れました。
年齢を重ねることで得た「知性」や「経験値」「心の余裕」は、どんな高級な美容液にも勝る、あなただけのオーラです。

過去の栄光(20代の肌)に執着して、今の自分の豊かさを否定するのは、あまりにももったいないと思いませんか?


3. 20代のピチピチ感より、大人の「清潔感とご機嫌」
ウェルエイジングを目指す上で、私たちが大切にすべきなのは「若返り」ではありません。
「今の年齢のまま、最大限に清潔感があり、ご機嫌でいること」です。

大人の美しさは、造形の若さ(シワがない、たるみがない)ではなく、「全体の素材の健やかさ」に宿ります。

たとえば、どれだけ顔にシワがあっても、髪の毛が根元からふんわりと立ち上がり、毛先までツヤッと潤っている女性は、ハッとするほど美しく見えます。
あるいは、シミを分厚いファンデーションで隠すのではなく、内側から巡るような血色の良い肌をして、背筋をピンと伸ばして歩いている女性。

彼女たちがまとっているのは「若さ」ではなく「生命力」であり「清潔感」です。

そして何より、いつも「ご機嫌」であること。

自分の心と体の声に耳を傾け、無理をせず、心地よい状態を保てている女性は、それだけで周りの空気をパッと明るくする魅力を持っています。


4. 美容医療より確実に私を支える「ご機嫌の燃料」
では、その「素材の健やかさ(ツヤのある髪や肌)」や「ご機嫌な心」を作るためには何が必要でしょうか。高額なエステコースを契約することでも、SNSでバズっている謎のサプリを大量買いすることでもありません。

答えはとてもシンプル。
「良質な燃料(栄養)」を、毎日コツコツと自分の体に注いであげることです。
その最たるものが「タンパク質」です。

私たちの髪、肌、爪、そして心を穏やかに保つホルモンの材料も、すべてタンパク質でできています。
「最近なんだか髪がパサつく」
「顔がどんより疲れて見える」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう」

……それは、年齢のせいだけではなく、単にあなたの体を動かす「燃料」が枯渇して、ガス欠を起こしているだけかもしれません。

「でも、お肉やお魚を毎日たくさん食べるのは胃が疲れるし、調理も面倒…」 そんな、忙しくてちょっとお疲れ気味の大人女性のために、今は素晴らしいお助けアイテムがあります。それが、美味しく進化した大人のプロテインです。

プロテインと聞くと「筋トレして若返るためのアイテム」と思うかもしれませんが、そうではありません。ウェルエイジングにおけるプロテインとは、「今日の私をご機嫌にし、明日の私を健やかに保つための、心地よいインナーケア」なのです。



5. 歳を重ねるのが楽しみになる、大人のご自愛シフト
今、おしゃれに敏感な女性たちの間では、プロテインは「気合を入れて飲むもの」から「カフェ気分で楽しむ大人のたしなみ」へと進化しています。

例えば、仕事の合間に頭をスッキリさせたいときは、爽やかな「レモネード味」を。
休日の午後、お気に入りの雑誌をめくりながらリラックスしたいときは、ほっこり優しい甘さの「黒豆きなこ味」を。
少し心がざわつく夜には、上品な香りでリラックスできる「アップルティー味」を飲みながら、自分をヨシヨシと労わる。

計量スプーンで粉をこぼす煩わしさがない「個包装」タイプなら、ポーチに忍ばせておいて、いつでもどこでも、自分を「ご機嫌」に戻す魔法の杖として活躍してくれます。

美味しいお茶を飲むような感覚で、最高品質の「美の材料」を体に注ぎ込む。
これほど合理的で、かつ優雅な自分への投資があるでしょうか。


爽やかな「レモネード味」~仕事の合間に頭をスッキリ~
RizMeプロテイン:レモネード味

ほっこり優しい甘さの「黒豆きなこ味」~お気に入りの本をめくりながらリラックス~
RizMeプロテイン:黒豆きなこ味

上品な香りでリラックスできる「アップルティー味」~自分を労わる夜の時間に~
RizMeプロテイン:アップルティー味



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「アンチ」という闘いの鎧を脱ぎ捨てて、「ウェル」という心地よい毛布にくるまる。
年齢を重ねることは、劣化ではなく「進化」であり「発酵」です。

シワの数だけよく笑い、白髪が出るまで賢くなった自分を、もっと愛おしく思ってあげましょう。
美味しい一杯の「ご機嫌の燃料」とともに、これからもっと自由で、もっと魅力的に深まっていくあなたの人生を、心から楽しんでくださいね。

今日からあなたは、若作りの耐久レースから卒業した、最高にカッコいい「ウェルエイジングな大人」です!